Duvar Pilatesi by Fit & Lean: Antrenman Rutininizi Çeşitlendirin.
Eğitim seanslarınıza çeşitlilik katmak ve yeni bir şey denemek istiyorsanız, Fit & Lean tarafından sunulan Duvar Pilatesi sizin için harika bir seçenek. Bu iPhone uygulaması, Pilates antrenmanlarınıza duvarı dahil ederek hareketlerinize direnç ve yükseltme eklemenizi sağlar.
Duvar Pilatesi ile kalça, bacaklar, iç ve dış uyluklar, sırt, bel, kalça ve karın gibi her problemli bölgeyi hedefleyebilirsiniz. Antrenmanlar, kas dayanıklılığını artırmayı, duruş ve dengeyi geliştirmeyi, çekirdek ve sırt kaslarını güçlendirmeyi, esneklik ve germe yeteneğini artırmayı amaçlar.
Duvar Pilatesi'ndeki egzersizler yavaş ve kontrollüdür, bu da başlangıç seviyesinde olanlar veya düşük etkili antrenmanları tercih edenler için mükemmeldir. Bazı hareketlerde duvarın desteğini hissedecek, diğerlerinde ise ek bir zorluk yaşayacaksınız.
Fit & Lean, 3 aylık erişim yenileme ve 1 aylık erişim yenileme dahil olmak üzere çeşitli abonelik seçenekleri sunmaktadır. Abonelikler, mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Aboneliklerinizi iTunes hesap ayarlarınızda yönetebilir ve iptal edebilirsiniz.
Fit & Lean tarafından sunulan Duvar Pilatesi'ne bir şans verin ve duvarın ek zorluğuyla Pilates'in faydalarını deneyimleyin!
Wall Pilates by Fit Lean hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer Wall Pilates by Fit Lean denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!